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饮食+运动+理疗,全程私教指导,原来VIP们都是这样减肥的
发布时间:2021-07-02 浏览:987次

                                  (冠军诞生啦,28天,减重10.4斤,瘦腰12CM

 

没有对比就没有伤害,不得不说瘦下来的自己确实不论是年龄、仪态、肌肤都至少年轻了5岁,有木有?

 

说起减肥这件事,无数人的脸被打得啪啪响,在减肥这条道路上可谓是:一路胖到底。

 

腰围肉眼可见一圈圈的“轱辘”,最气人的是:近两个月刚买的新衣服,竟已装不下自己。

 

忍着馋吃了好几个星期的水煮菜,拒绝各类美食,以为自己可以瘦下来,结果同事一脸嫌弃的说道:“你最近怎么又胖了”。

 

为了减肥,很多人走进了错误的死胡同出不来,最终将自己推向急速瘦下来又迅速反弹的深渊,害了胃不说,惹得全身出现各种问题,得不偿失。

 

减肥真的那么难吗?其实,只要你用对了方法,科学瘦身,你也能健康瘦出马甲线。

 

那些靠着不吃主食就想减肥的人,不仅会影响我们正常的肌肉代谢,还很容易反弹,都是建立在损害自己健康为代价的基础之上。

 

那句:“吃饱了才有力气减肥”不是讽刺玩笑话,而是真理;不吃饱就减肥,确实能瘦下来,但却持续不了多长时间,极易反弹。

                                                           (没错,这就是咱们学员的减肥餐)

 

要知道身体为了维持基本的生命活动自己会固定消耗一些能量我们将它称之为基础代谢”。

 

燃脂塑形集训营结合健康饮食、营养调理、运动、理疗等多种方法,让所有想瘦身健美的朋友,在专业的健康塑形教练的指导和协助下,进行科学合理的减脂塑形行动,通过本次集训营,获得健康的身材。

 

集训营为期28天,开始前会收集大家的详细信息(生活作息习惯、体脂数据等),并由营养专家团队为每一位学员亲自制定专属个人的体重管理方案,每位学员都将拥有自己的私人健康管理师。

 

每天在群内进行体测数据打卡、晒餐打卡以及运动打卡,健康塑形教练会在群内进行综合的点评指导,及时纠正错误的方式,教您科学享瘦。

除此之外,金牌运动教练一对一私教指导、运动康复,并拍照记录打卡。

原本以为自己办张健身卡只要每天按时去健身房撸铁就会瘦,结果健身教练一指导才知道自己瞎练了这么久,效果不明显不说,有些人长期动作不规范骨头反而练歪了。

 

瑜伽资深教练一对一专业指导,让你身材更有型、皮肤更加紧致、调节新陈代谢、全身肌肉得到舒展,美得更加有气质。

                                  (私教课指导练习中)

常青林健康提供的精油按摩和艾灸服务,更为您的瘦身之旅添色彩!
运动后来一个精油按摩,有利于放松肌肉,防止乳酸堆积,加速修复。

而艾灸的温经通络、散寒排湿的功效,能大大提高体内代谢,对寒湿淤积导致的肥胖有很好的疗效。

本次特地为大家请来了资深的工作组团队,讲师阵容强大:

专为每一位学员的实际情况适时的进方案的调整,用简单、科学、健康、安全的方法,逆转身材,从此做逆龄美人!

 

帮你省下瘦身路上的万元冤枉钱,见证自己变瘦变美变年轻!

 

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其中所含服务有:

①根据每个人身体情况不同,个性化定制专属产品。

每周3节私教课(健身/瑜伽);
每周推拿3次
每周艾灸3次
⑤结束后赠送健身18节私教课

10节私教课+健身房半年卡

或瑜伽半年卡价值3699元+3节私教课

10节瑜伽私教课

或舞蹈半年卡

 

28天结束后,会根据每个人的体脂率、腰围、体重下降情况做评比,减重前三名者可获得以下奖项:

一等奖:专业设计师全身定制、形象改造一次+拍摄个人写真一套+燃脂饮料一箱/炫腹棒一盒/雅姿面膜一盒,三选二

二等奖:拍摄个人写真一套+燃脂饮料一箱/炫腹棒一盒/雅姿面膜一盒,三选一

三等奖:燃脂饮料一箱

这位学员参加第5天就取得如此漂亮的成绩,相信在28天后会取得更加优异的成绩,期待她的曼妙身材。

想瘦的宝宝们,千万别花冤枉钱啦,找到正确的方法才是对自己最大的负责任,28天燃脂塑形集训营带你轻松科学享瘦。

 

你只需按照教练以及营养专家的步伐走,你只需要28天,这样不痛苦、不节食、不费力、美味和身材兼得,还能让皮肤变好,逆龄生长的燃脂塑形法,谁练都说好!

 

改变,只需从现在开始!